Сервис вызова врача на дом DomaDok на Полярной улице

оянного холода.
— низкая масса тела. В погоне за модой и стандартами красоты многие изводят себя жесткими диетами. Как итог вес слишком низкий, а питательных веществ для поддержания нормального теплообмена просто не хватает. Это как пытаться согреться у костра из одного единственного поленца.
— анемия. При недостатке гемоглобина нарушается доставка кислорода к органам и тканям, сосуды расширяются, чтобы компенсировать недостаток, теплоотдача увеличивается. Чаще всего встречается железодефицитная анемия. Можно попробовать изменить рацион, увеличив потребление субпродуктов, гречки, орехов. При небольшом дефиците этого может оказаться достаточно, чтобы перестать мёрзнуть.
— нарушения в работе щитовидной железы. Этот орган играет огромнейшую роль в обменных и энергетических процессах. При нарушениях тормозится образование тепла из полученных калорий. Дополнительным сигналом могут служить вечно холодные ноги.
— недостаток сна. Возможно, вы и сами замечали, что, если спали мало или плохо, появляется своего рода озноб. Не отдохнув, организм хуже справляется с функцией терморегуляции. Самое простое решение — выспаться, если же заснуть не получается или вы часто просыпаетесь, нужно найти причину бессонницы. Записаться на приём к врачу можно по телефонам Ангарск Иркутск Усолье-Сибирское Братск Красноярск

можете избежать лишних контактов и рисков. Врач-специалист проконсультирует вас дома, в уютной обстановке, что является большим преимуществом, особенно в условиях повышенной заболеваемости. Проявите заботу о себе и своих близких, а мы вам в этом поможем.

можно рассчитать по формуле 220 минус возраст. И конечно, необходимо исключить серьезные сердечно-сосудистые заболевания из анамнеза. Если у тебя появились такие симптомы, как одышка, головокружение, боль или слабость, тебе стоит пройти осмотр у врача. Он изучит твой семейный и личный анамнез, порекомендует провести необходимые исследования, такие как ЭКГ и УЗИ сердца, анализы. Это поможет тщательно оценить твое состояние и принять правильные меры для здоровья твоего сердца.